ปัจจัยควบคุมการตอบสนองต่อความเครียดต่อการออกกำลังกาย
นักกีฬาและประชาชนทั่วไปฝึกฝนเพื่อส่งเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย ด้วยการสัมผัสกับความเครียดน้อยที่สุดของการออกกำลังกายซ้ำ ๆ ร่างกายจะปรับตัว โดยละเอียดของการตอบสนองต่อความเครียดทางสรีรวิทยาต่อการออกกำลังกายระดับความเข้มข้นปานกลางที่เกิดขึ้นหลังจากผ่านเกณฑ์แลคเตท ด้วยการออกกำลังกายระดับความเข้มข้นปานกลางที่มีความยาวเพียงพอ Read More